加湿器をおいて部屋の湿度を上げよう

冬の季節は雪が降ったり、クリスマスがあったり好きですが、冬になると空気が乾燥しますよね。乾燥肌の人にとってはとても迷惑な季節ですし、それ以外の人達にとっても影響がでてきます。

まず、空気が乾燥すると口や鼻の中の粘膜が乾燥し、風邪などウイルスに対する防御機能が落ちてしまうため風邪をひきやすくなってしまいます。

さらに乾燥によって身体から蒸散する水分が増えるので、暖房をつけて部屋の温度を上げても体感温度的には低いままなので、必要以上に暖房費がかかってしまいます。

また、暖房を入れることによってさらに乾燥してしまいます。そのため、冬はお部屋の中に加湿器をおいて湿度を上げるようにしましょう。

加湿器にはハイブリット式や高音波式などの種類があるので、自分の生活スタイルにあった加湿器を選ぶようにしましょう。